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가치투자 장마가 끝나고 본격적인 열대야가 시작됐다. 오후 6시부터 이튿날 오전 9시까지 기온이 25도 밑으로 내려가지 않는 현상인 열대야는 여름철 수면을 방해하는 가장 큰 요인이다. 프랑스 파리에서 열리고 있는 하계 올림픽 경기 관람도 수면 건강을 위협할 수 있는 복병이다. 현지와의 시차가 7시간이라 일부 경기는 한국 시간으로 새벽까지 진행되므로 밤을 지새우고 경기에 과도하게 열중하다보면 잠이 부족해질 수 있다. 수면 부족은 다음날 활동에 지장을 줄 뿐만 아니라 면역력도 약화시켜 건강에도 나쁜 영향을 준다.사람은 잠자기 2시간 전 가장 높은 체온을 유지한다. 이후 수면과 함께 점차 체온이 떨어지기 시작하며 잠 호르몬인 ‘멜라토닌’이 분비되면서 깊은 잠을 유지하게 된다. 신원철 강동경희대병원 수면센터 신경과 교수는 “잠에서 깨어나기 2시간 전까지 체온이 내려가고 이후 조금씩 체온이 높아지면서 잠에서 깨어난다”며 “그런데 밤 동안 대기 온도가 25도 이하로 떨어지지 않으면 ...
국민의힘 당 대표실의 사용권이 조국혁신당에 넘어가게 됐다. 국회 사무처는 지난 6월27일 비교섭단체 등 사무실 재배정 통보 공문을 통해 국회 본관 223~225호 사무실을 조국혁신당에 재배정했다. 그동안 국민의힘 대표 비서실과 조국혁신당 대표실은 국회 본관 2층 224호와 223호에 나란히 있었다. 국회 사무처는 애초 조국혁신당에 국회 본관 2층 219·223·224호를 배정했으나, 조국혁신당은 의석수에 비해 공간이 부족하다는 이유 등으로 재배정을 요구해왔다. 이에 국회 사무처는 223·224·225호를 재배정했다. 하지만 국민의힘이 224·225호를 대표실로 사용하고 있어 조국혁신당은 국민의힘에 사무실을 비워달라고 거듭 요구해왔다.그동안 방 빼기만을 기다리던 조국혁신당은 지난 2일 실력행사에 나섰다. 일종의 유치권 행사를 시작한 셈이다.국민의힘 당대표 비서실 앞에 ‘국민과 함께 단호하게 싸우겠습니다’가 적힌 대형 현수막을 설치하고 ‘이동금지’ 스티커를 벽에 붙였...

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