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라이젠53500X 해가 죽던 날 ｜ 옌롄커 지음 ｜김태성 옮김 ｜글항아리 ｜520쪽 ｜2만2000원“이른바 몽유는 대낮에 너무 많은 것을 생각하고 이게 뼈에 새겨지며 골수에 사무치도록 생각하다가 잠들어서도 깨어 있을 때의 생각들을 이어가고 꿈속에서도 그런 상념에 빠지는 것이라는 생각이 들었습니다.”햇볕이 가장 강하다는 음력 6월 6일. 해가 저물 무렵부터 산간마을 가오톈촌에는 몽유하는 마을 주민들이 하나둘 나타나기 시작한다. 열네 살 소년 녠녠은 자신도 몽유를 하게 될지, 몽유를 하게 되면 어떤 일을 하고 있을지 궁금하다. 장마를 앞두고 종일 조급하게 밀을 탈곡했던 장씨 아저씨는 잠든 상태에서도 밀을 털어내고 있었다. 장례용품을 운영하며 매일 화환 종이를 오리던 엄마는 자면서 꿈속에서도 쉬지 않고 손을 놀리고 있었다. 근면의 습속과 노동에 대한 강박은 꿈속에서도 낮의 일을 끊임없이 재촉했다. 녠녠은 “뭔...
단백질 섭취량이 많은 노인은 기억에 관련된 인지기능이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 특히 알츠하이머병과 연관된 유전자가 있으면 단백질을 많이 먹을수록 예방효과도 높아지는 것으로 나타났다.한림대동탄성심병원 정신건강의학과 김지욱·금무성·서국희·최영민 교수, 진단검사의학과 김현수 교수 연구팀은 단백질 섭취가 많을수록 노년층의 알츠하이머병 관련 인지기능이 우수하다는 내용의 연구를 발표했다. 연구진은 치매가 없는 65~90세 196명을 대상으로 특히 시간·공간의 맥락에서 정보를 저장·회상하는 능력이면서 주로 알츠하이머병 초기에 손상되는 ‘삽화기억’에 초점을 맞춰 연구를 진행했다.알츠하이머병은 노인에게 가장 흔한 신경퇴행성 질환 중 하나로 기억을 포함한 여러 인지기능의 저하로 일상생활을 어렵게 만든다. 현재까지는 증상을 다소 개선시키는 약제 외에 뇌를 근본적으로 치료할 수 있는 방법이 나오지 않은 실정이라 섭취하는 영양성분의 비율 변화 등 생활습관 개선을 통한 예방의 중요...

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